Qi Gong

Qi - "Lebens-Energie" Gong - "Arbeit"

Arbeit mit/an der Lebensenergie

Qi Gong ist eine jahrtausendalte chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, Atem-

und Meditation verbindet, um die Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren und das

Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern, was Stress abbaut, die

Beweglichkeit verbessert, die Konzentration stärkt.

Ziel ist es, den Energiefluss im Körper anzuregen, Blockaden zu lösen und

Körper und Seele in Einklang zu bringen.

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