Unterrichtsinhalte:
Formen
Grundtechniken, Schrittarbeit
Pratschentraining für Schlag-/ Trittkraft
Fitness und Dehnübungen für Gesundheit und Wohlbefinden
u.v.m
Mit diesen Inhalten werden die "großen 7 Fähigkeiten" vermittelt.
Aufmerksamkeit
Beweglichkeit
Balance
Körpereinheit
Wahrnehmung
Timing
Kampfgeist
Ziele des Wing Tsun Unterrichts:
Selbstbewusstsein
angemessene/verhältnissmäßige Verteidigung
persönliche Sicherheit
Fitness und Gesundheit
Seit 2009 unterrichtet SiHing Michael Böffel WingTsun erst in Gmund am Tegernsee und seit 2010 in Holzkirchen. 2014 absolvierte er den 2. Höheren Grad im WingTsun. Inzwischen bietet er zusammen mit SiJe Johanna Grimm, 12.SG, Ausbilderin, Kids WingTsun und Trainerin Frauen Blitzdefence, Unterricht für alle Altersklassen an. Im Juni 2018 ist er mit der Schule in neue Räumlichkeiten gezogen. Die WingTsun-Schule Holzkirchen befindet sich seitdem in der
Tölzer Str. 11.