Graduierungssystem

 

1. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Vorkampf visuell – Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener; Formtraining: Siu Nim Tau 1/2 – Satz 1-3; Chi-Sao und klassische Programme: - Selbstverteidigung und Lat-Sao: Vorgehen gegen Linksausleger – Lap/Fauststoß zum Kopf, Niere; Pratschentraining, Bong-Gerk

 
2. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Vorkampf verbal – Adrenalin-Effekt, Angriff ist die beste Verteidigung; Formtraining: Siu Nim Tau 1/1; Chi-Sao und klassische Programme: -
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Vorgehen gegen Rechtsausleger – Pak/Fauststoß zum Kopf, Leber; Pratschentraining, Ketten-Fauststoß/Vorwärtsschritt

 
3. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Notwehr – In Notwehr handeln. Verhältnismäßigkeit der Mittel; Formtraining: Cham Kiu 1/3; Chi-Sao und klassische Programme: Dan-Chi – (1 armiges Chi-Sao) Kettenfauststoß/Vorwärtsschritt; Kettenfauststoß/Wendung; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegen ungedeckte Bedrohung – Vorgehen gegen Boxer-Doppeldeckung, Gegner leistet Widerstand, blockt, kontert, tritt, weicht zurück, Pak-Sao-Spiel, Djat-Sao, Yap-Gerk

 
4. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: WT-Geschichte – Von China bis Deutschland; Formtraining: Cham Kiu 2/3; Chi-Sao und klassische Programme: Dan-Chi mit V-Schritt und Wendung; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Back-up – Abwehr u. Sparring, Gegen Schwinger; Gleichzeitigkeiten: Pak-, Tan-, Gan-, Gam-, Kwan-Sao, vom Zurückweichen oder Schubsen zur Trittabwehr

 
5. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: 1. WT-Prinzip: Ist der Weg frei ...; Formtraining: Cham Kiu 3/3; Chi-Sao und klassische Programme: Poon-Sao (2 armiges Chi-Sao) – Einfache Angriffe & Abwehren; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegner wirbelt herum mit Ellbogen, Sichel-Tritt, Kombinationen mit Ellbogen und Knie, Fusstrittabwehr mit Gegentritt

 
6. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: 2. WT-Prinzip – Ist der Weg versperrt ...; Formtraining: Wiederholung; Chi-Sao und klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao – Angriff und Abwehr, Lap-Dar-Zyklus; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Rempelversuche, Schubsen, Kopfstoß, Gegner greift Arme, Körper, Kopf

 
7. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: 3. WT-Prinzip – Ist die Kraft des Gegners grösser ...; Formtraining: Wiederholung; Chi-Sao und klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao – „Monkeyhand“-Jut-Sao, Jumping punch, body posture chasing, Pak – Gam, Wu-Sao – Pak oder Lap-Sao; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegner will Beine greifen, hat gegriffen, will werfen

 
8. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: 4. WT-Prinzip – Weicht der Gegner zurück ...; Formtraining: Wiederholung; Chi-Sao und klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao: From Bong/Wu to Tan and control and push yourself away from his Wu-Sao and step in with palm attack, Jam – Gwat-Sao-Punch, Bong/Wu and turning, from diag. Bong-Sao to palm control and palm thrust with shoulder control, etc. ;Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegner hat geworfen. Du liegst, er steht; beide am Boden. Alle Phasen inkl. Trittkonter

 
9. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Was ist Escrima?; Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegen Hieb- und Stichwaffen: (Teilnahme an 1 Escrima-Grundlehrgang, um die Rolle des bewaffneten Angreifers zu lernen.)

 
10. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Strategien gegen mehrere Angreifer; Formtraining: Wiederholung; Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegen 2-4 Angreifer, die umklammern, schlagen, treten (wollen) oder Waffen haben

 
11. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Was ist WT-ChiKung?; Formtraining: Wiederholung; Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung; Selbstverteidigung und Lat-Sao: Kontrolle des Angreifers, ohne ihn ernsthaft zu verletzen

 
12. Schülergrad WingTsun

Theorie und Rollenspiele: Philosophien im WingTsun; Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung; Selbstverteidigung und Lat-Sao: gegen mehrere mit Waffen, gegen Bedrohung durch Faustfeuerwaffe, (Nervenstock), sanfte Mittel.

 

 

 

 

 

 

 

Hier finden Sie uns

Wing Tsun Schule

Münchnerstr. 7B
83607 Holzkirchen

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

Johanna Grimm

0176 451 246 47

Michael Böffel

0176 316 728 63 ab 15Uhr

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.